[产后疾病]1、多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。 2、避免煎炸辣味、味浓及香料
[产后疾病]1、多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。 2、避免煎炸辣味、味浓及香料
[产后疾病]1、产后少运动。分娩之后大部分妈妈都是长期卧床休息,很少活动,这容易减慢肠蠕动,同时由于怀孕期间腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,以导致肠内容物易停滞在肠腔里,难以排
[产后疾病]产后大便出血一般是有痔疮、肛裂等原因造成的。这是因为产后腹肌大多松弛,盆腔压力较低,肠蠕动减慢,大便潴留过久,水分过度吸收而干燥,排便时就很困难,容易造成肛裂。另外,妊
[产后保健]产后大便出血可以说是一种较常见的产后并发症,产后大便出血的原因主要是妈妈在怀孕期间多食少动,在分娩时,由于腹肌松弛,盆腔受压大而容易造成痔疮、肛裂等情况,在产后容易出现